התנהלות כלכלית נכונה

התנהלות כלכלית נכונה

"היה לי בית גדול יותר ובו חדר לכל ילד, סלון מרווח, מטבח מאובזר, חדר עבודה משלי. לפתע אני מוצאת את עצמי מתפשרת ושוכרת דירה קטנה. החללים של הדירה מתאחדים, זה כבר לא מטבח גדול ובטח לא סלון מרווח. הכול קטן יותר." "היה לי רכב גדול שהתאים למשפחה וכרגע אני צריך להתארגן מחדש. אני נאלץ למכור […]

אהבה, זוגיות חדשה

זוגיות, אהבה חדשה

כדי לחוות אהבה אמיתית, תחילה עליכם להיפתח באמת. להבין מהי אינטימיות. להבין מהי אהבה. ללמוד להרגיש אינטימיות. זו היכולת לראות את עצמכם כפי שאתם באמת, מול האחר! רק מהמקום הזה, תוכלו ליצור עולם של אהבה אמיתית, עם אמון ועם אמונה. לאהבה יש עוצמה. כשאתם אוהבים ונאהבים, אתם אנשים מאושרים. בדקו באיזה סוג של יחסי אהבה […]

שינוי הרגלים

שינוי הרגלים, צמיחה

מהיום אתם משנים הרגלים, לוקחים אחריות מלאה על המציאות שלכם. מה שתעשו למען עצמכם, זה מה שיהיה לכם!

אין מקום להאשמות. זה הרגע להבין שאין מקום לעצלנות, לדחיינות או לוויתור. להבין שהשינויים הם רק לטובתכם.

אם התרגלתם להיכנס הביתה, כאשר האוכל כבר הוכן על-ידי מישהו אחר, ייתכן שזה גם חייב אתכם לאכול יותר. שנו את ההרגל: התחילו לבשל לעצמכם, לאכול כמה שאתם באמת צריכים, להכין אוכל שאתם אוהבים או אפילו לשנות את התפריט ולעבור לתזונה בריאה שמתאימה רק לכם. כעת, אתם אחראים על הבישול, על התפריט, על הכמויות. זהו הרגל חדש שמעביר את הבחירה אליכם ולא מכם והלאה!

חברים חדשים, חברויות חדשות

אנשים במסיבה (צילום: Shutterstock)

"החברים שלי התווספו בזכות הזוגיות שהיתה לי." "הרגשתי שקל לי להיות יותר חברותי, אפילו קליל, לצד בת או בן זוג." "המשפחה שלי היתה המעגל החברתי שלי – כל סוף שבוע היינו מתארחים או מארחים." "לא הייתי צריך לדאוג לחברים, הם הגיעו עם בן או בת הזוג." ייתכן שהחברים מהחיים הזוגיים הקודמים לא ימשיכו אתכם ותצטרכו […]

לפתע אני לבד

לפתע אני לבד

אין אדם שלא חווה בדידות, בעיקר לאחר פרידה או גירושים. המשבר הראשון מתפתח כשצריך להתמודד עם הבדידות. זהו חלק חשוב בתהליך הפרידה. אתם יכולים להיות עטופים באנשים ובחברים ועדיין לחוות בדידות. הבדידות היא סוג של זרות מול עצמכם, שמגיעה ביחד עם פחדים ועצבות. לכן חשוב לעבור את הזמן הראשון שלאחר הפרידה או הגירושים עם ליווי, […]