יחסים עם הילדים

ילד ואבא (צילום: Shutterstock)

הגיע הזמן לחדש את יחסים עם הילדים. אולי זה זמן טוב אפילו לומר להם סליחה ולצאת איתם לדרך חדשה. זכרו: גם הילדים עוברים תהליך ועליכם להיות שם למענם. יש לכם הזדמנות נפלאה להיות איתם לבד, ללא המריבות עם בני הזוג ברקע, רחוק מאווירת ההסתות. רק אתם והם. התייחסו לזמן הזה כמתנה אחרי המתנה ארוכה. תוכלו […]

מזמן פנוי לשעות פנאי

שעות פנאי

יש לי המון זמן פנוי ואני לא יודעת מה לעשות איתו. אף פעם לא היה לי זמן לחשוב מה אני באמת אוהב. האם אצטרך להוציא כסף שאין לי כרגע? אף פעם לא היו לי שעות פנאי. אני מרגישה מוזר לפנות שעות פנאי לעצמי.

לפתע אני לבד

לפתע אני לבד

אין אדם שלא חווה בדידות, בעיקר לאחר פרידה או גירושים. המשבר הראשון מתפתח כשצריך להתמודד עם הבדידות. זהו חלק חשוב בתהליך הפרידה. אתם יכולים להיות עטופים באנשים ובחברים ועדיין לחוות בדידות. הבדידות היא סוג של זרות מול עצמכם, שמגיעה ביחד עם פחדים ועצבות. לכן חשוב לעבור את הזמן הראשון שלאחר הפרידה או הגירושים עם ליווי, […]