מיכל מישל גבאי מציעה להימנע מפתרונות מהירים כמו זריקות וכדורי הרזיה, ומאמינה בטיפול מעמיק במקור הבעיה. מיכל מישל גבאי מטפלת בהפרעות אכילה בשיטת תטא הילינג, תרפיית ממדים וNLP. שיטות הטיפול מתמקדות באמונות של התת מודע. גישה זו מאפשרת להתמודד עם הקושי בצורה טבעית ובריאה, וליצור שינוי מתמשך בגוף ובנפש.
הרזייה והמאמצים להימנע ממשקל נוסף הם נושאים שמעסיקים את מיליוני האנשים ברחבי העולם. משקל יתר או השמנה יכולה להיות לא רק תופעה קוסמטית, אלא גם להוות סיבה לבעיות בריאותיות רבות, כגון סוכרת, לחץ דם גבוה, ואף מחלות לב. בעידן של תרופות וטכנולוגיה מתקדמת, אפשרויות ההרזיה הן רבות ומגוונות, אך זריקות להרזייה עלולות להיות אחת מהן.
איך עובדות זריקות להרזייה? בצורה כללית, זריקות להרזייה מיועדות לעזור לגוף לשרוף יותר קלוריות ולפחות משקל. רוב הזריקות הן במהלך תהליך אובדן המשקל ולעיתים קרובות משווקות ככלי לעזרה במאמצי הרזיה. יתרה מכך, ישנן גם זריקות שעוסקות בנושאים נוספים כמו ריסוק שרירים ושיפור ביצועי הספורט.
אני לא ממליצה להשתמש בזריקות להרזייה, כמו גם בכדורים להרזייה, כפתרון לבעיית עודף משקל. למרות שלעיתים מוצגים טיפולים אלו כפתרון מהיר ויעיל, אני מאמינה שהם מסכנים את הבריאות ומובילים לתופעות לוואי מסוכנות ובלתי הפיכות. במקום להתמקד בפתרונות זמניים שעשויים לגרום לנזק לגוף, יש לקדם אורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, ושמירה על הבריאות הכללית לאורך זמן.
סוגים שונים של זריקות להרזייה:
- לירזגלוטיד (Victoza): תרופה זו מדמה את פעילותו של ההורמון GLP-1, המופרש באופן טבעי במעי הדק בתגובה לאכילה. היא גורמת להאטה בתרוקן הקיבה, להגברת תחושת השובע ולדיכוי התיאבון.
- סמגלוטיד (Ozempic): תרופה זו דומה ללירזגלוטיד, אך פועלת בצורה חזקה יותר וארוכה יותר. היא ניתנת פעם בשבוע ומאושרת גם לטיפול בסוכרת מסוג 2.
- בונאטירד (Bydureon): תרופה זו היא גרסה ארוכת טווח של אקסנטיד (Byetta), תרופה ותיקה יותר ממשפחת GLP-1. היא ניתנת פעם בשבוע ומאושרת גם לטיפול בסוכרת מסוג 2.
- נאלטרקסון (Revia): תרופה זו פועלת על ידי חסימת קולטנים במוח הקשורים לתחושת ההנאה מאכילה. היא ניתנת בשילוב עם טיפול פסיכולוגי ותזונתי.
- אורליסטט (Xenical): תרופה זו פועלת על ידי חסימת אנזימים במערכת העיכול המפרקים שומן. כתוצאה מכך, חלק מהשומן מהמזון אינו נספג ומופרש מהגוף בצואה.
יעילותן של זריקות להרזייה:
מחקרים קליניים מראים שזריקות להרזייה יכולות לסייע בהפחתת משקל משמעותית, הן כתוספת לתזונה בריאה ופעילות גופנית והן כטיפול עצמאי. ירידה ממוצעת במשקל נע בין 5% ל-10% לאורך תקופה של שנה.
זריקות להרזיה תופעות לוואי
זריקות להרזייה הן טיפול חדש יחסית שעשוי לסייע בהפחתת משקל משמעותית. הן פועלות במנגנונים שונים על מנת לדכא את התיאבון, להגביר את תחושת השובע, להאיץ את חילוף החומרים או לחסום את ספיגת השומן במערכת העיכול.
כמו כל תרופה, גם זריקות להרזייה עלולות לגרום לתופעות לוואי. חשוב לציין כי תופעות הלוואי עשויות להשתנות בין אדם לאדם, ותלויות בסוג התרופה, המינון וגורמים אישיים נוספים.
תופעות לוואי נפוצות:
- מערכת העיכול: בחילות, הקאות, שלשולים, עצירות, כאבי בטן, נפיחות וגזים.
- מערכת העצבים: עייפות, חולשה, סחרחורת, כאבי ראש ונדודי שינה.
- מערכת העיכול: ירידה בתיאבון, טעם רע בפה ושינויים במצב הרוח.
תופעות לוואי נדירות:
- דלקת בלבלב: תופעה נדירה אך חמורה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון כאבי בטן חזקים, בחילות והקאות.
- פגיעה בתפקוד הכבד: תופעה נדירה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון עייפות, חולשה, צהבת וגרד בעור.
- פגיעה בכליות: תופעה נדירה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון ירידה בתפוקת השתן, נפיחות ברגליים וקוצר נשימה.
זריקת סקסנדה
היא זריקה להרזיה המכילה תרופה בשם סמגלוטיד. תרופה זו דומה להורמון GLP-1 המופרש באופן טבעי בגוף בתגובה לאכילה. היא פועלת על ידי האטת תרוקן הקיבה, הגברת תחושת השובע ודחיקת התיאבון.
מחקרים קליניים מראים שזריקת סקסנדה יעילה מאוד בהפחתת משקל. ירידה ממוצעת במשקל נעה בין 10% ל-15% לאורך תקופה של שנה.
מי זכאי לקבל זריקה זו?
זריקת סקסנדה ניתנת בדרך כלל לאנשים הסובלים מעודף משקל משמעותי (BMI>30) או מאנשים הסובלים מעודף משקל קל (BMI>27) עם מחלות נלוות הקשורות למשקל, כגון סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה או דום נשימה בשינה.
אופן השימוש:
זריקת סקסנדה ניתנת פעם בשבוע מתחת לעור. המינון מתחיל ב-0.06 מ"ג וניתן להעלות אותו בהדרגה עד למינון מקסימלי של 1.0 מ"ג.
זריקות להרזיה בהריון
האם זריקות להרזיה בטוחות לשימוש בהריון?
לא, זריקות להרזיה אינן בטוחות לשימוש בהריון. הן עלולות להזיק לעובר ולגרום לסיבוכים במהלך ההיריון.
למה זריקות להרזיה אינן בטוחות בהריון?
- מרכיבים פעילים: זריקות להרזיה מכילות תרופות שעשויות לחצות את השליה ולהגיע לעובר. תרופות אלו עלולות להשפיע על התפתחות העובר ולגרום למומים מולדים.
- השפעות לא ידועות: עדיין אין מספיק מחקר על השפעות זריקות להרזיה על נשים בהריון ועל העובר.
- סיכונים נוספים: זריקות להרזיה עלולות להגביר את הסיכון לסוכרת הריונית, לחץ דם גבוה, רעלת הריון ולידה מוקדמת.
מהן חלופות בטוחות יותר להרזיה בהריון?
- תזונה בריאה: מומלץ לאכול תזונה בריאה ומאוזנת הכוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים וחלבונים.
- פעילות גופנית: פעילות גופנית מתונה, כמו הליכה או שחייה, מומלצת לנשים בהריון.
- הנקה: הנקה עשויה לסייע בהפחתת משקל לאחר הלידה.
זריקות להרזיה סיכונים
זריקות להרזיה הן טיפול חדש יחסית שעשוי לסייע בהפחתת משקל משמעותית. הן פועלות במנגנונים שונים על מנת לדכא את התיאבון, להגביר את תחושת השובע, להאיץ את חילוף החומרים או לחסום את ספיגת השומן במערכת העיכול.
חשוב להיות מודעים לסיכונים ולתופעות הלוואי האפשריות לפני תחילת הטיפול:
- דלקת בלבלב: תופעה נדירה אך חמורה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון כאבי בטן חזקים, בחילות והקאות.
- פגיעה בתפקוד הכבד: תופעה נדירה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון עייפות, חולשה, צהבת וגרד בעור.
- פגיעה בכליות: תופעה נדירה, אשר עלולה להוביל לתסמינים כגון ירידה בתפוקת השתן, נפיחות ברגליים וקוצר נשימה.
- תגובות אלרגיות: תופעות אלרגיות חמורות, כגון קשיי נשימה ופריחה, הן נדירות אך אפשריות.
זריקות הרזיה לנוער
התשובה מורכבת. השימוש בזריקות להרזיה בקרב בני נוער עדיין נתון במחקר ובהערכה, וישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון לפני קבלת החלטה.
- גיל: זריקות להרזיה אינן מאושרות לשימוש בקרב ילדים מתחת לגיל 12.
- BMI: השימוש בזריקות אלו עשוי להיחשב כמתאים לבני נוער בגילאי 12-18 עם BMI גבוה (מעל 30) או BMI בינוני (מעל 27) עם מחלות נלוות הקשורות למשקל.
- סיכונים: תופעות הלוואי האפשריות של זריקות להרזיה דומות לאלו של מבוגרים, וכוללות בחילות, הקאות, שלשולים, עצירות, כאבי בטן, עייפות וסחרחורת. תופעות לוואי נדירות יותר כוללות דלקת בלבלב, פגיעה בתפקוד הכבד ופגיעה בכליות.
- השפעות פסיכולוגיות: חשוב להעריך את ההשפעות הפסיכולוגיות האפשריות של טיפול זה, כגון דימוי גוף והפרעות אכילה.
