מה אפשר לאכול אחרי עקירה?

עקירת שן (או עקירה כירורגית של שן) היא הליך רפואי שבו שן מוסרת מחללה בלסת באמצעות משיכה החוצה. עקירה נדרשת במצבים שונים, כמו:

  1. שן תבנית – שן שנשארה מהילדות ומונעת את צמיחת השן הקבועה באופן תקין.
  2. שן מרוסקת/שבורה – עקירה של שאריות שן שנפגעה מחבלה או שבר.
  3. עששת קשה – כאשר העששת חדרה לתוך שורש השן ואין דרך להציל אותה.
  4. דלקת חניכיים קשה – לעתים בדלקת חמורה, עקירת השן היא הדרך היחידה לטיפול.
  5. צפיפות שיניים – לפני טיפול אורתודנטי, לעתים נדרשת עקירה על מנת ליצור מקום לסידור השיניים.
  6. בעיות שורש – כגון כיבים סביב השורש שאינם ניתנים לטיפול.

העקירה עצמה יכולה להיעשות בשתי דרכים:

  1. עקירה פשוטה – בה השן מוצאת כשלמה בעזרת מוט מיוחד.
  2. עקירה כירורגית – דרושה כאשר השן שבורה או שההוצאה מורכבת יותר, כוללת חתך בחניכיים וחשיפת עצם הלסת.

לאחר עקירה נדרשת תקופת החלמה של כמה ימים עד שבועיים, עם הקפדה על תזונה רכה, ניקיון יסודי ומנוחה על מנת שהפצע ירפא.

לאחר הליך עקירת שיניים, חשוב להקפיד על תזונה נכונה במהלך תקופת ההחלמה. הנחיות תזונתיות מתאימות יכולות לסייע במניעת סיבוכים ובהאצת תהליך הריפוי. להלן מאמר שמציע המלצות על מה אפשר לאכול אחרי עקירה:

כאשר עוברים הליך עקירת שיניים, הסיבה העיקרית לשינוי בתפריט היא צורך במניעת פגיעה בפצע הפתוח בחלל הפה ובאזור הלסת. מזונות קשים או חדים עלולים לגרום לדימום, כאב, ופגיעה נוספת באזור הפצע. לכן, בימים הראשונים לאחר העקירה, מומלץ להימנע ממזונות קשים, חריפים או דוקרניים, ולהעדיף מזונות רכים ונוזליים.

מה לאכול אחרי עקירת שן בינה? 

כאשר אדם עובר על עקירת שן בינה, הגוף נמצא בתהליך החלמה וכל תמיכה תזונתית נכונה יכולה לסייע בתהליך ולהקטין את הסיכון לדלקות ותופעות לוואי. לאחר עקירת השן, יש להימנע מלאכול מזון קשה וקריספי במשך השעות הראשונות, כדי למנוע פגיעה באזור הטיפול. יש להימנע מנגיעה ישירה באזור העקירה ולהימנע מלשטוף או לשטוף את הפה במים בשעה הראשונה לאחר הטיפול.

אחת המזונות המומלצות לאחר עקירת שן בינה הם מזונות רכים ורכים, כמו דחפים וקרמים. מזון רך ורך יסייע במניעת פגיעה באזור העקירה ויאפשר לגוף להתמודד עם התהליך ההחלמה בצורה יעילה יותר. יש להימנע ממזון חריף או חם מדי, שעשוי לגרום לכאבים ולדלקות באזור העקירה. ניתן לבחור במזון רך ורך כמו דחפים עם ירקות רכים או קרמים יציבים.

בנוסף, יש להימנע מלעסות חפיפות ולהימנע מלשתות משקאות קרים במהלך השעות הראשונות לאחר הטיפול. המשקאות הקרים עשויים לגרום לכאבים ולדלקות באזור העקירה. במקום זאת, ניתן לבחור במשקאות חמים כמו תה חם או קפה חם, אך יש להימנע מהוספת סוכר או חלב למשקאות חמים אלו.

בהמשך, לאחר עבר כמה ימים מהטיפול, ניתן להתחיל להוסיף מזון רך יותר לתפריט. ניתן להתחיל לאכול דגים רכים, כמו סלמון או טילפיה, שמספקים חלבון וחומרים תזונתיים חשובים לתהליך ההחלמה. יש להימנע מצריכת דגים עשויים לגרום לכאבים או לדלקות, כמו דג צלוי או דגים עם קרוטונים.

בסופו של דבר, חשוב לזכור שכל אדם וכל טיפול הוא ייחודי ויכול להיות שונה. תמיכה רפואית מקצועית תמיד חשובה ויכולה לספק המלצות וטיפים נוספים לתזונה אחרי עקירת שן בינה. יש להתייעץ עם הרופא או הרוקח לקבלת המלצות אישיות ולהבטיח שהתהליך ההחלמה יתנהל בצורה הטובה ביותר.

כמה זמן אחרי עקירה אפשר לאכול?

אחרי עקירה, חשוב להמתין לפחות כמה שעות לפני שניתן להתחיל לאכול. זמן ההמתנה יכול להשתנות בהתאם לסוג העקירה ולמורכבותה. בדרך כלל, רוב המומחים ממליצים להמתין לפחות שתי שעות לאחר העקירה לפני שמתחילים לאכול. זמן זה נדרש כדי שהדימומים יכולים להתפשט ולהתייבש. יש לציין שבמקרים מסוימים, כמו עקירה מורכבת או עקירה של שן מורכב, ייתכן שיהיה צורך להמתין יותר משתי שעות.

עקירה היא תהליך שבו מוסרים את השורשים של שן מהפה. במהלך התהליך, יכול להיות שיש פצעים ודימומים במקום העקירה. תהליך ההחלמה יכול לקחת זמן ולכן חשוב להקפיד על טיפול נכון ולהימנע מאכילה שעשויה לפגוע בתהליך ההחלמה. בדרך כלל, עקירה פשוטה יכולה לקחת כמה ימים להתאוששות, בעוד שעקירה מורכבת יכולה לקחת מספר שבועות. כדי להבטיח את ההחלמה המיטבית, חשוב להימנע מאכילה מסוימת בתקופה הראשונה לאחר העקירה.

מה לאכול אחרי עקירה כירורגית?

לאחר עקירה כירורגית של שן, חשוב לנקוט בתזונה זהירה ולהעדיף מזונות רכים ונוזליים במטרה לאפשר החלמה מהירה ומניעת סיבוכים בפצע הניתוחי. להלן המלצות למזונות מומלצים בתקופה שלאחר עקירה כירורגית:

בימים הראשונים (1-3 ימים):

  • נוזלים – שתיית הרבה נוזלים כמו מים, מיצים טבעיים, תה קר ומרקים צלולים
  • מזונות רכים מאוד – יוגורט רזה ללא חתיכות, ריבות וממרחים, משקאות מזינים (שייקים, שלגונים)
  • מזונות רכים ונוזליים – פודינגים, קרמים, דיסות דלילות מירקות או דגנים, ביצים רכות מאוד
  • יש להימנע ממזונות קשים, חמים מדי, חריפים או עם פירורים העלולים להישאר בפצע

לאחר 3-5 ימים:

  • ניתן להוסיף מזונות רכים יותר כמו טונה, עוף רך ללא עצמות, גבינות רכות, ירקות מבושלים היטב ופירות רכים

לאחר שבוע:

  • אם אין כאבים או אי נוחות, אפשר לשוב באיטיות למזונות קצת יותר מוצקים כגון בשר טחון, אורז/פסטה ולחמים רכים
  • עדיין יש להימנע ממזונות קשים או דוקרניים

לאחר כשבועיים:

  • כאשר האזור מחלים היטב, ניתן לשוב לתפריט רגיל תוך המשך זהירות וצריכת מזונות קשים

חשוב להקשיב להנחיות הרופא המטפל ולהתקדם בהדרגה עם התזונה בהתאם לשלב ההחלמה. כמו כן, יש להימנע מצריכת אלכוהול, עישון, שתייה חמה וממשקאות חריפים בתקופת ההחלמה. הקפדה על תזונה זהירה ורכה תסייע להחלמה מהירה יותר ולמניעת סיבוכים לאחר העקירה הכירורגית.

תופעות לוואי של עקירת שיניים

עקירת שיניים היא הליך ניתוחי קטן, ולכן עלולות להיות לו מספר תופעות לוואי אפשריות, ביניהן:

  1. כאב – כאב באזור המנותח הוא תופעת לוואי נפוצה לאחר עקירה. הכאב יכול להימשך מספר ימים.
  2. נפיחות – עלולה להיווצר נפיחות באזור הלחיים, הפנים או הלסת לאחר עקירה. זו תגובה נורמלית של הגוף לפציעה קטנה.
  3. דימום – קצת דימום בימים הראשונים לאחר העקירה הוא צפוי. דימום מסיבי או ממושך מחייב התייעצות עם רופא שיניים.
  4. חום – חום קל בימים הראשונים יכול להיות תגובה נורמלית, אך חום גבוה יכול לרמז על זיהום.
  5. הקרנה (שירי כאב) – כאבים עלולים להקרין לאזורי הלסת, האוזניים אוצוואר לעיתים.
  6. אלווריטיס (הידרדרות) – מצב לא שכיח שבו חלל ריק שנוצר מהעקירה לא מתמלא כראוי ובאזור מצטברים רקמות מתות.
  7. שבר בלסת – סיבוך נדיר שקורה בעיקר בעקירות מורכבות של שיניים כגון שן בינה עליונה.
  8. זיהום – לעיתים נדירות עלולים חיידקים לחדור לפצע ולגרום לזיהום במקום המנותח.

רוב תופעות הלוואי הן קלות וחולפות תוך כמה ימים. הקפדה על הוראות הרופא, ניקוי האזור, צריכת תרופות משככות כאב לפי הצורך ושמירה על היגיינה תורם להחלמה מהירה ומניעת סיבוכים. אם חלה החמרה או הופעת סימנים חריגים, יש להתייעץ עם רופא השיניים ללא דיחוי.

טיפים נוספים:

  • הימנע מאכילה או שתייה במשך 2-3 שעות לאחר עקירה.
  • אכל מזונות רכים וקלים לעיכול.
  • שמור על הפה נקי על ידי צחצוח שיניים בעדינות ושטיפה עם מי פה.
  • מנוח ושמור על אנרגיה.
  • קח משככי כאבים לפי הצורך.
  • הימנע מעישון ושתייה חריפה.
  • פנה לרופא השיניים שלך באופן מיידי אם אתה חווה דימום חמור, נפיחות, כאב או זיהום

אין סיבה בעולם להתמודד עם הפרעות אכילה!

מכיוון שכבר הייתי במקום שלך, והיום אני מטפלת בהפרעות אכילה, אוכל לעזור לך להתמודד ולהחלים.
אשמח לתת לך שיחת ייעוץ לגבי המשך טיפול בהפרעות אכילה:

מיכל מישל גבאי - דיוקן

מחברת המאמר: מיכל מישל גבאי

בתום קריירה ארוכה כמאמנת כושר, במהלכה ליוויתי אנשים שסובלים ממשקל עודף, הכשרה כמאמנת במכללת ירון זפרן, ולימודי הנחייה בשיטת NLP, ריכזתי את כל הכישורים שצברתי כאן באתר כדי להציע לסובלים מהפרעות אכילה כלים שיסייעו להם להימנע מסבל ומשברים. למידע נוסף היכנסו לעמוד האודות שלנו.
התקשרו לייעוץ איתי